<< Joulukuu
Tammikuu 2025
Helmikuu >>
maanantai
tiistai
keskiviikko
torstai
perjantai
lauantai
sunnuntai
30.12.
31.12.
1.1.
2.1.
3.1.
4.1.
5.1.
06:00
Kinkunsulatus-uinti klo 6-21
In
7
Out
4
10:00
Pyhäjärven ympäri juosten
In
0
Out
3
10:00
Iidesjärven ympäri juosten
In
3
Out
0
6.1.
7.1.
8.1.
9.1.
10.1.
11.1.
12.1.
17:30
Nuorten juoksutreeni 17:30-18:45
In
4
Out
2
20:00
Kirittäjien uintitreeni klo 20-21:30
In
1
Out
0
18:30
Juoksutreeni
In
5
Out
0
06:00
Uintitreeni
In
1
Out
0
10:00
Online ohjattu etäpyörä
In
2
Out
1
20:00
Uintitreeni 20-21:30
In
2
Out
0
20:00
Uintitreeni klo 20-21:30
In
3
Out
1
17:15
Nuorten uintitreeni klo 17:15-18:15
In
3
Out
1
12:00
Ei juoksua la 11.1!
In
0
Out
2
18:30
Lihaskunto ja liikkuvuus
In
0
Out
1
13:00
Nuorten uintitreeni klo 13-14
In
2
Out
1
14:00
Uintitreeni klo 14-15:30
In
5
Out
1
13.1.
14.1.
15.1.
16.1.
17.1.
18.1.
19.1.
06:00
Uintitreeni
In
0
Out
0
17:30
Nuorten juoksutreeni 17:30-18:45
In
2
Out
3
18:00
Kirittäjien juoksutreeni klo 18:-19:30
In
1
Out
1
20:00
Uintitreeni klo 20-21:30
In
8
Out
2
06:00
Uintitreeni
In
3
Out
0
10:00
Lauantain pitkä treeni
In
5
Out
1
20:00
Kehonhuolto
In
3
Out
0
20:00
Uintitreeni klo 20-21:30
In
2
Out
0
20:00
Sankarien uintitreeni klo 20-21:30
In
4
Out
1
17:00
Nuorten uintitreeni klo 17:15-18:15
In
4
Out
1
12:00
EI JUOKSUA LAUANTAINA!
In
0
Out
1
20:00
Uintitreeni klo 20-21:30
In
0
Out
0
18:30
PERUTTU: Lihaskunto ja liikkuvuus
In
1
Out
1
13:00
Nuorten uintitreeni klo 13-14
In
2
Out
1
14:00
Uintitreeni klo 14-15:30
In
5
Out
0
20.1.
21.1.
22.1.
23.1.
24.1.
25.1.
26.1.
06:00
Uintitreeni
In
0
Out
0
17:30
Nuorten juoksutreeni 17:30-18:45
In
5
Out
2
20:00
Kirittäjien uintitreeni klo 20-21:30
In
1
Out
1
18:30
Juoksutreeni Pispalan portaissa
In
0
Out
1
06:00
Uintitreeni
In
2
Out
1
10:30
Kirittäjien etäpyörä 10.30->, max 105min
In
0
Out
1
20:00
Kehonhuolto
In
1
Out
1
18:00
"Ravintoasiaa: rasvanpoltto- lihasmassaa vaalien"- luento
In
8
Out
0
20:00
Uintitreeni klo 20-21:30
In
2
Out
1
17:00
Nuorten uintitreeni klo 17:15-18:15
In
5
Out
2
12:00
Nuorten juoksutreeni 12-12:40
In
0
Out
3
20:00
Uintitreeni klo 20-21:30
In
2
Out
0
20:00
Uintitreeni klo 20-21:30
In
0
Out
0
18:30
Lihaskunto ja liikkuvuus
In
0
Out
1
13:00
Nuorten uintitreeni klo 13-14
In
0
Out
3
14:00
Uintitreeni klo 14-15:30
In
0
Out
0
27.1.
28.1.
29.1.
30.1.
31.1.
1.2.
2.2.
06:00
Uintitreeni
In
0
Out
0
17:30
Nuorten juoksutreeni 17:30-18:45
In
4
Out
2
18:00
Kirittäjien juoksutreeni klo 18-19:30: Kokoontuminen klo18 Pyynikin...
In
1
Out
1
20:00
Uintitreeni klo 20-21:30
In
10
Out
1
06:00
Uintitreeni
In
2
Out
2
12:00
Nuorten juoksutreeni 12-12:40
In
3
Out
2
10:15
Pyhäjärven ympäri juosten
In
4
Out
2
20:00
Kehonhuolto
In
1
Out
0
20:00
Uintitreeni klo 20-21:30
In
1
Out
0
20:00
Sankarien uintitreeni klo 20-21:30
In
2
Out
1
17:00
Nuorten uintitreeni klo 17:15-18:15
In
3
Out
4
13:00
Nuorten uintitreeni klo 13-14
In
3
Out
2
20:00
Uintitreeni klo 20-21:30
In
1
Out
0
18:30
Lihaskunto ja liikkuvuus
In
0
Out
1
14:00
Uintitreeni klo 14-15:30
In
1
Out
0